Mål ska vara:
S- specifikt/mätbart
M-motiverande
A- accepterat
R- relevant
T- tidsbegränsat
Tänk på att sätta upp huvudmål och bryt sen ner det i delmål. Det är viktigt att skriva ner sina mål.
Det kan även vara bra att ha reträttmål (det gick inte som det skulle men detta gick......). Välj en positiv inställning. Tänk även ut ett nytt steg om du har tagit ett reträttmål.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar