WOW vad inspirerad jag är!

På lördag (9/3) kommer doktor Bo Dettner och idrottsfysiolog Ronny Kvist till Simrishamn för att föreläsa på temat Hälsan i ett nötskal. 

Det är en ära att få hit så kunniga och efterfrågade föreläsare till Simrishamn (once in a life time).

Jag vet att många här tycker att hälsa är viktigt och att eftersom jag har haft förmånen att lyssna på dessa herrar i olika sammanhang kan jag bara säga WOW missa inte detta.

De förespråkar ingen speciell metod utan pratar om kost, motion, stress, sömn.... För att du ska må bra måste du se till helheten, ha ett långsiktigt perspektiv och göra små förändringar lite hela tiden tills du har en annan livsstil.

När du går där ifrån på lördag kommer du även att ha med dig din egna hälsoplan (anpassad för dig), deras bok, deras arbetsbok och en goodiebag.

Ronny Kvist kommer även att ha med sig en våg som visar din fett-, vattenmängd, muskelmassa samt fett runt inre organen. Den visar även fördelningen mellan de olika kroppsdelarna. Alla som är med på utbildningen får lov att väga sig till rabatterat pris.

Än finns det biljetter kvar. Är du intresserad så hör av dig till mig (070-5411977) och det går även att köpa biljetter på F&S i Simrishamn som är med arrangör.

Ha en underbar dag i solen!