OST möte med Qlara

Idag har jag varit på ett givande OST möte med nätverket Qlara.
Jag är glad att jag valde att gå med i detta nätverket som består av många driftiga kvinnor som gärna samarbetar och delar med sig av sina kunskaper/erfarenheter.

Har ni varit på ett OST möte. Om inte så kolla upp vad det innebär. Jag hade aldrig varit på ett men det var en enkel mötesform som jag gillade.
Vi en öppen frågeställning som efter brainstorming medförde fördjupade diskussioner och många nya/ny gamla idéer kom upp och nu kommer nätverket att utvecklas ytterligare.

Vi fick god fika av Camilla från Cafe kajen. Har ni inte tagit en fika där så gör det! Go mat, kakor och dryck samt en underbar utsikt.

Kolla gärna in vilka härliga företagare som finns i Qlara genom att besöka vår hemsida: www.qlara.net

YES måndag i morgon!

Nu har jag varit ledig en vecka med mina underbara tjejer. Vi har kört skidor, varit på barnteater, bakat, besökt biblioteket, pusslat, ritat.......
Ja det har varit en underbar vecka. Tjejerna längtar nu till skolan och dagis för att träffa sina vänner och jag längtar till mitt jobb.

Jag har många härliga möten inbokade och på lördag har vi produktutbildning. Det är underbart att själv kunna styra sina tider och välja sina medarbetare.
Hoppas du har samma känsla inför ditt jobb. Tyvärr är det så att många har ångest både söndag (för att det är jobb nästa dag) och måndag (för att det är en hel vecka tills de är lediga igen).
Glöm inte att du har alltid ett val! Från det lilla till det stora. Ditt första val är hur du väljer att rikta dina tankar. Det andra val är om du väljer att göra någon åt situationen eller inte.

Ha en underbar vecka!

En dag på jobbet!

DEJTA?

Ja nu menar jag inte att du ska bjuda ut någon på en dejt eller börja leta efter en ny kärleksparter.
Nä, i mitt jobb ingår det att dejta och lära de i min organisation hur man dejtar.
Så igår när vi hade utbildning på Tullhuset så pratade vi om att dejta.

Ja, vad är det då? Dejta betyder att man bokar in ett kundmöte.
Det är väl inte så svårt att boka möte med en kund? Nä men för vissa är det svårt att genomföra telefonsamtal. Ja vi är inte telefonförsäljare men ska du ringa och boka möte med en ny kund eller följa upp en kund så måste du känna dig bekväm i att ring.

Många har telefonångest. Har du aldrig haft ett samtal du ska ringa men funderat på att skjuta upp det för det är kanske inte rätt tid (de äter, har inte kommit hem, lägger barn, äh det är för sent nu) eller tänkt att tänk om jag blir avvisad det känns inte så kul (bättre att låta bli så får jag inget nej).
Har du något att vinna på att kunna ringa personer? Även om du är nervös eller skulle få ett nej?
Hur stor blir din personliga och ditt företags utveckling om du inte tar risken och ringer?

Tänk istället att statistiken säger att om du ringer 10 samtal så kommer du att få 8 nej och två ja. Så ta det inte personligt utan fortsätt att ringa, du närmar dig dina ja. När det gäller statistik så säger den att är du bra på telefonkontakter så får de ja av 8 utav dina 10 samtal.
Det enda sättet att bli bättre det är att träna (antingen genom att ringa kunderna eller träna med någon du känner alternativt spegeln) och så är det faktiskt med allt i livet. Framgångsrika människor har tränat mycket även om de kan vara födda med en viss talang t.ex. Gunde Svan, Zlatan, Carola.

Vågar du?

Idag har jag gått utanför min box två gånger.
Visst var det lite nervöst innan men sedan jag tävlade i badminton vet jag att lite nervositet gör att du presterar bättre.

För att inte bli för nervös gäller det att vara positivt inställd till uppgiften och tänka positiva tankar om dig själv.
Det är faktiskt så att våra tankar kan sätta dig i en positiv eller negativ spiral. Våra tankar påverkar våra känslor vilket i sin tur påverkar hur vi agerar.
Det är inte lätt att bryta en negativ tanken men genom att du är medveten om den så kan du träna på att byta ut tanken när den dyker upp.

Twitter nja- JA!

Jag fick frågan om jag fanns på Twitter. Nja, jag läser där ibland men skriver aldrig.
Du måste bli aktiv på Twitter som egen företagare. OK då får jag väl testa det.

Så idag har jag gjort mitt första egna Twitter inlägg, svarat på någon annans och retwittrat.
Inte illa första dagen. Nu får vi ses hur detta går.
Vill ni följa mig så lägg till mig på Twitter @OhlssonLinda.

Hoppas att vi ses även IRL och inte bara på alla olika sociala medier. Men det gäller att följa med i utvecklingen och inte beklaga sig över den. Jag måste säga att även om jag varit motståndare tidigare till några sociala medier så har jag sedan jag gick med haft en stor nytta av dem.

Äter du Omega-3?

Lyssnade på Dr Jörn Dyerberg i helgen och fick ännu mer förståelse för hur viktigt det är med rätt omega 3. Fettsyrorna DHA och EPA är de viktigaste ämnena! Dr Jörn Dyerberg har forskat på området sedan 70-talet och har varit bl a på Grönland och gjort sina studier!
Han hänvisade även till flera olika forskningsrapporter som var intressant att lyssna på.

Nu är vår Forever Arctic Sea ännu bättre!
Essentiella fettsyror är en grupp ämnen som har stor betydelse för vår hälsa. Den nya, förbättrade, formulan hos Forever Arctic Sea har ett omega-3-innehåll speciellt anpassat för att efterlikna en kost på fisk och skaldjur. Den innehåller en unik kombination av omega-3-fettsyrorna DHA och EPA, och har en frisk smak av citron och lime.

Goal mapping

Igår var jag i Helsingborg och lyssnade på Brian Mayne.
Det var verkligen värt resan och tiden. Jag känner att jag är på rätt väg med rätt verktyg.

När jag sedan efteråt fick en pratstund med honom så känner jag att detta kan jag och att jag tänker rätt.
Att jag använt det i liknande form i skolan med bra resultat gör att jag nu önskar föreläsa för ungdomar och vuxna med detta. Vem vet en dag kanske ni får en inbjudan;)
Detta verktyg kommer jag ta med mig till min organisation för att utveckla mitt och deras arbete.

Det var första gången han var i Sverige men får ni möjlighet att lyssna på honom så gör det!

Månadsmöte med Qlara

Cafe Kajen var igår fullsatt när Qlarorna hade månadsmöte.
Tack Camilla för att vi får vara i din härliga lokal samt allt gott man kan äta och dricka hos dig.

Nu när jag fullt ut är egen företagare så bestämde jag mig för att även gå med i Qlarorna och vilket härligt gäng. Här finns kvinnor i alla åldrar som driver egna företag (stora som små). Alla som är nyfikna på vad det är och vilka som är med kan gå in och kolla på vår hemsida www.qlara.net

Jag var sen igår men skyndade mig hit för att få lite inspiration samt att be om lite hjälp med marknadsföring av min och friskis och svettis föreläsningsdag. Självklart ställde de upp och jag fick även en fikaträff inbokad med härliga Viktoria.

Även om det är samma dag som jag ordnar föreläsning (9/3) så de som inte kommer att vara med där rekommenderar jag att besöka Cafe Kajen och Marint Centrum där alla i Qlara har en utställningsdag för att marknadsföra oss samt en kortare föreläsning.

Scandinavia Gathering

Vilken otrolig helg jag har haft!

I torsdags åkte jag och min man upp till Göteborg. Vi har bott på Gothia Tower och tillfrukosten serverades det aloe vera gel.

Under fredagen va vi på manager föreläsning och på kvällen var det bal på slottet. Här fick jag en ny vän i Maria Wastesson samt fick möjlighet att prata och få tipsa av Sarah G P.

På lördagen kom Kristina Hagander och Sofi Appelkvist upp.  Vi var på föreläsning tillsammans med 1500 andra Forever medarbetare från hela skandinavien.  Det lanserades nya produkter (kosttillskott till män, kvinnor och barn samt förbättrade omega 3&6 tabletter, de bästa på marknaden).  Vi fick möjlighet att lyssna på Simon Davidson från Indien. På kvällen var jag och Andreas på bankett med god mat, härligt uppträdande och goa vänner.

På söndagen var jag och Kristina på nya föreläsningar och fick även lyssna på en av världens bästa forskare inom omega 3 och 6.