Styrs du av din omgivning eller lyssnar du på ditt innersta och agerar därefter?
Ibland kan det vara tufft för det går inte bara uppåt utan det är mer som en bergochdalbana.
När det går ner (och andra säger vad var det jag sa) så kan det vara bra att ha "motiverande" mål att arbeta mot. Vi skapar vår egen verklighet och det enda du kan förändra är dig själv.
Vad är DITT MÅL? skriv ner din story....Vad lockar dig? Drömmar? Visioner?
Tänk på att ett mål är inte ett mål om det inte är tidsbestämt.
Hälsa och livsstil är två starka trender i dagens samhälle. Jag har förmånen att jobba med dessa och kommer här att bjuda på mina och andras tankar kring detta. Här kan ni även följa mitt arbete.
söndag 30 oktober 2011
fredag 28 oktober 2011
Orealistiska krav eller utveckling?
När du efter en händelse tänker:
* BORDE så slår du på dig själv och det gör att du känner skuld.
* BÖR så tänker du att nästa gång bör jag göra så och då har du fokus framåt.
När vi ställer krav på oss själva (borde) så har vi kanske kunskap men inte kompetens vilket gör att vi ställer orealistiska krav.
Det räcker inte att veta något utan du måste kunna och dit kommer du genom träning (erfarenhet/insikt).
* BORDE så slår du på dig själv och det gör att du känner skuld.
* BÖR så tänker du att nästa gång bör jag göra så och då har du fokus framåt.
När vi ställer krav på oss själva (borde) så har vi kanske kunskap men inte kompetens vilket gör att vi ställer orealistiska krav.
Det räcker inte att veta något utan du måste kunna och dit kommer du genom träning (erfarenhet/insikt).
fredag 21 oktober 2011
Inspiration
Delta i så många seminarier och affärspresentationer du kan.
VARFÖR?
VARFÖR?
- Du blir motiverad.
- Du kan identifiera dig med andra distributörer. De är vanliga människor och du och jag.
- Du blir inspirerad: kan de så kan jag.
tisdag 18 oktober 2011
Är du en vinnare eller en förlorare?
Tankvärt av Niels Arne Eggen:
Vinnaren är alltid en del av lösningen.
Förloraren är alltid en del av problemet.
Vinnaren säger alltid "låt mig göra det åt dig".
Förloraren säger "det är inte mitt problem".
Vinnaren ser möjligheter i alla problem.
Förloraren ser problem i alla möjligheter.
Vinnaren ser duktiga människor runt om sig som en resurs.
Förloraren ser alla duktiga människor som konkurrenter.
Vinnaren har alltid en plan.
Förloraren har alltid en ursäkt.
Vinnaren är alltid en del av lösningen.
Förloraren är alltid en del av problemet.
Vinnaren säger alltid "låt mig göra det åt dig".
Förloraren säger "det är inte mitt problem".
Vinnaren ser möjligheter i alla problem.
Förloraren ser problem i alla möjligheter.
Vinnaren ser duktiga människor runt om sig som en resurs.
Förloraren ser alla duktiga människor som konkurrenter.
Vinnaren har alltid en plan.
Förloraren har alltid en ursäkt.
söndag 16 oktober 2011
Världsledande företag
Världens bästa företag kan inte göra dig framgångsrik. Frågan är om DU vill bli FRAMGÅNGSRIK med världens bästa företag?
Vilket pris, i tid, är du beredd att betala för att nå dig?
Om du tex. hade investerat 3 miljoner i ett företag hade du jobbat övertid på ditt andra jobb då?
NU kan du får tillgång till ett världsledande företag för 0kr om du gör en insats på 10 000kr (som du snabbt tjänar tillbaka). Du har även 365dagar på dig att prova på annars får du pengar tillbaka.
Vilket pris, i tid, är du beredd att betala för att nå dig?
Om du tex. hade investerat 3 miljoner i ett företag hade du jobbat övertid på ditt andra jobb då?
NU kan du får tillgång till ett världsledande företag för 0kr om du gör en insats på 10 000kr (som du snabbt tjänar tillbaka). Du har även 365dagar på dig att prova på annars får du pengar tillbaka.
fredag 14 oktober 2011
MÅL
MÅL = positiva bilder
Vi behöver veta var vi är och var vi ska.
Om vi inte vet var vi är hur kan vi då veta om det har skett en förändring?
Om vi inte vet var vi ska hur ska vi då kunna ta oss dit?
Framgång föder framgång.
Motgång föder motgång.
Se till att du ger dig själv de rätta förutsättningarna.
Vi behöver veta var vi är och var vi ska.
Om vi inte vet var vi är hur kan vi då veta om det har skett en förändring?
Om vi inte vet var vi ska hur ska vi då kunna ta oss dit?
Framgång föder framgång.
Motgång föder motgång.
Se till att du ger dig själv de rätta förutsättningarna.
onsdag 12 oktober 2011
Vilken väg väljer du?
Öst-Väst-Norr-Söder
Byt inte riktning hela tiden för då når du inte ditt mål.
När du har nått ditt mål då kan du byta riktning och prova något annat/sätta nytt mål.
tisdag 11 oktober 2011
TID
Vi människor är vanedjur: vi tycker det är lättare att bestämma sig för att "sätta igång" på måndag eller efter nyår.
Det finns ALLTID TID FÖR FÖRÄNDRING om vi bara vill själv!
Tänk dig en bank som varje morgon sätter in 86 400kr på sitt bankkonto och varje kväll tar tillbaka pengarna du inte använt.
Vad skulle du gjort med pengarna? (de flesta skulle använt så mycket som möjligt förstås).
Nu är det så att DU har en sådan BANK = TIDEN.
Varje morgon får du 86 400sekunder för att använda till vad du vill. Varje kväll är den förslösade tiden borta
för alltid. Du kan inte ha kredit eller spara.
Använd därför din tid så klokt som möjligt.
Lev i nuet, nuet, var rädd om varje ögonblick.
Det finns ALLTID TID FÖR FÖRÄNDRING om vi bara vill själv!
Tänk dig en bank som varje morgon sätter in 86 400kr på sitt bankkonto och varje kväll tar tillbaka pengarna du inte använt.
Vad skulle du gjort med pengarna? (de flesta skulle använt så mycket som möjligt förstås).
Nu är det så att DU har en sådan BANK = TIDEN.
Varje morgon får du 86 400sekunder för att använda till vad du vill. Varje kväll är den förslösade tiden borta
för alltid. Du kan inte ha kredit eller spara.
Använd därför din tid så klokt som möjligt.
Lev i nuet, nuet, var rädd om varje ögonblick.
söndag 9 oktober 2011
Vilket läge har du intagit?
Sandaler beskriver att ett visst läge. Avslappnad, ledig....
Fotbollskor beskriver ett annat läge. Sparkar, tacklingar, är på väg......
Finskor står för något helt annat. Säkerhet, på gång, business.....
Bestäm dig för vilka "skor" du ska ta på dig och vilket läge du ska inta!
Fotbollskor beskriver ett annat läge. Sparkar, tacklingar, är på väg......
Finskor står för något helt annat. Säkerhet, på gång, business.....
Bestäm dig för vilka "skor" du ska ta på dig och vilket läge du ska inta!
lördag 8 oktober 2011
"Plugga"
Oavsett om du behöver träna, studera eller jobba extra så hinner du även om du tycker att du inte har tid. Det är så att om vi tar 30 minuter varje dag, varken mer eller mindre, så kommer det att ske en utveckling.
30 minuter varje dag har alla om du vill.
Alla som tränar blir bättre!
Kan det göra att du tycker saker blir roligare? Kan det göra att du upplever att du är duktigare på något?
Ta 30 minuter/dag i 2-3 veckor och se om du ser/känner en förändring.
30 minuter varje dag har alla om du vill.
Alla som tränar blir bättre!
Kan det göra att du tycker saker blir roligare? Kan det göra att du upplever att du är duktigare på något?
Ta 30 minuter/dag i 2-3 veckor och se om du ser/känner en förändring.
fredag 7 oktober 2011
Styrkor och svagheter.
Om någon anser sig vara perfekt blir jag misstänksam. Jag anser att alla har brister. Bristerna kan vara olika stora och förändras över tid.
Just nu känner jag att uthållighet är den bristen som jag själv behöver träna på. Det är klart lättare att vara uthållig när man har ett mål att jobba mot.
Ibland måste man bara bestämma sig för om man anser att målet är vikitigt så får man jobba mot det och läga annat åt sidan. Om man inte tycker att det går att lägga all kraft mot målet så får man prioritera om.
Det gäller att tänka positivt även när man ser på sina brister.
Igor (från tv-serien klass 9A) sa om tidsuppfattning: "Vi uppfattar det olika beroende på vilken sida om toalettdörren du är."
Detta tycker jag är mycket bra och kan egentligen tas in även i andra sammanhang. Vem påverkas mest du eller andra?
onsdag 5 oktober 2011
Tankens kraft
Vår tanke styr det mesta vi gör men det går att påverka våra tankar anser jag. Hur kan vi då påverka våra tankar?
Starka känslor = mycket bensin = mycket styrfart
- Kommunisera dina drömmar till andra. När andra vet ditt mål och varför kan du få förståelse/stöd på vägen.
- Dina drömmar är en del av din motivation.
- Bilder påverkar oss mer än text. Det är för att kroppen litar mer på känslan än tanken.
- Plocka fram konkreta drömbilder. Dessa bilder väcker positiva känslor som gör att du vill ta dig dit.
Svaga känslor = lite bensin = lite styrfart
Starka känslor = mycket bensin = mycket styrfart
måndag 3 oktober 2011
En hjälpande hand hjälper dig själv!
Så kommer du att få all den succé du önskar i ditt liv!
Zig Ziglar
söndag 2 oktober 2011
Förankra hos dig själv och andra.
Det är viktigt att träna på följande saker:
- slappna av
- fokusera
- tro på dig själv
När dessa sitter i ryggmärgen så kan du agera med en större självsäkerhet. Men det är viktigt att fortsätta vara ödmjuk!
När du är avslappnad och fokuserad kommer andra att tänka att denna personen vet vad den vill/vad den pratar om. MEN du måste tro på dig själv, för om inte du tror på dig varför ska då andra göra det?
När du är avslappnad, fokuserad och tror på dig själv har du lättare att nå ditt mål.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)