Tankens kraft

Vår tanke styr det mesta vi gör men det går att påverka våra tankar anser jag. Hur kan vi  då påverka våra tankar?

• Kommunisera dina drömmar till andra. När andra vet ditt mål och varför kan du få förståelse/stöd på vägen.
• Dina drömmar är en del av din motivation.
• Bilder påverkar oss mer än text. Det är för att kroppen litar mer på känslan än tanken.
• Plocka fram konkreta drömbilder. Dessa bilder väcker positiva känslor som gör att du vill ta dig dit.

Jag ska visa en tanke-bild som Igor (från tv-serien klass 9a)har visat: motor = känsla

Svaga känslor = lite bensin = lite styrfart

Starka känslor = mycket bensin = mycket styrfart