Förankra hos dig själv och andra.

Det är viktigt att träna på följande saker:

• slappna av
• fokusera
• tro på dig själv

När dessa sitter i ryggmärgen så kan du agera med en större självsäkerhet. Men det är viktigt att fortsätta vara ödmjuk!

När du är avslappnad och fokuserad kommer andra att tänka att denna personen vet vad den vill/vad den pratar om. MEN du måste tro på dig själv, för om inte du tror på dig varför ska då andra göra det?

När du är avslappnad, fokuserad och tror på dig själv har du lättare att nå ditt mål.